De Mariposa yoga retreat Ibiza 2021 van One Day Retreat Ibiza x Nyepi omvat het volgende.

Inclusief:
- 5 of 6 overnachtingen (het programma duurt 5 dagen, waarbij je op vrijdag 19 november na het ontbijt rechtstreeks naar Amsterdam kunt vliegen. Of verblijf op basis van logies nog tot zaterdagochtend 20 november, 09:00. Je kunt op het moment van schrijven niet rechtstreeks vliegen op zaterdagen, maar wellicht dat hier nog verandering in komt. 
- aankomst vanaf 12:00 op zondag 14 november. Deze dag is lunch+diner inclusief.
- overige dagen ontbijt/lunch/diner bereid door een chef
- op de 6e dag, de dag van vertrek (19 november) wordt er ontbijt geserveerd. Daarna stopt het programma en kun je nog een extra nachtje blijven slapen tot zaterdagochtend 20 november, 09:00 (op basis van logies).
- zes yogasessies
- Wim Hof ademworkshop door Suzanne Boersma met ijsbad
- Visionboard workshop
- Deeprelax Yoga Nidra-sessie
- Reiki Group Healing
- onbeperkt thee, water en elke dag een verse juice.

Exclusief:
- vliegtickets
- vervoer van en naar de luchthaven
- mocht je er dagelijks op uit willen, dan raden wij het aan om een auto te huren via MotoLuis of DoYouSpain. We brengen graag deelnemers met elkaar in contact om auto's en taxi's te delen.

Wij raden het aan om een auto te huren, deze kun je eventueel met andere deelnemers delen. 

Ook is het mogelijk om met de taxi van en naar de locatie te reizen. Deze kost ongeveer 40 euro per rit. Indien wij je vluchttijden weten, kunnen we kijken of je gekoppeld kan worden aan andere deelnemers, zodat de kosten gedeeld kunnen worden. 

Of je nu een burn-out hebt, aan het rouwen bent, liefdesverdriet hebt of even niet zo lekker in je vel zit. Tijdens de Mariposa retreat bepaal je zelf waar je aan deelneemt of niet. Alle sessies, activiteiten en workshops zijn vrijblijvend. Of wie weet gaat het al supergoed en wil je ontdekken hoe je nog lichter kunt leven. Ook dan is Mariposa de yoga retreat Ibiza 2021, voor jou. 

Wij delen graag een deel van het programma met jou. Dit is een indicatie van hoe een dag eruit ziet. Workshops kunnen namelijk van dag tot dag wisselen, in verband met weersomstandigheden. De dag van aankomst staat vast en de dag erop is een indicatie van het programma.

Zondag 14 november
12:00 check-in
14:00 - 16:00 Openingsceremonie & lunch
16:00 - 17:00: vrije tijd
17:00 - 19:00: landen, inspannen & ontspannen (met o.a. meditatie en ademhalingsoefeningen)
20:00: Diner

Maandag 15 november
08:30 - 09:30: ochtendsessie
09:30 - 10:30: ontbijt
10:30 - 11:30: back 2 nature - in stilte
11:30 - 13:30: hike
14:00 - 15:00: lunch
15:00 - 17:30: vrije tijd
18:30 - 19:15: avondsessie
19:30 - 20:30: diner
20:45 - 21:30 Reiki Group Healing & Yoga Nidra*

* De meeste avonden zijn vrij in te vullen na het diner. Eenmaal zullen wij deze Yoga Nidra & Reiki Group Healing aanbieden.

Nee, dit is geen enkel probleem. De sessies zijn geschikt voor alle niveaus. Heb je een blessure? Laat het dan weten. 

De tijden zijn nog steeds onzeker. Niet alleen voor jou, maar ook voor ons. Wij willen graag zo helder mogelijk zijn wat annuleren betreft. Dit is alleen mogelijk indien:

Alleen in het geval van een wereldwijde lockdown, waarbij er wereldwijd niet meer gevlogen wordt (code oranje en rood zijn dus geen geldige reden om te annuleren - dit geldt zowel voor Ibiza als Nederland). Zullen wij genoodzaakt zijn om de retreat te annuleren, of kan jij annuleren. Mariposa vergoedt in dit geval 90% van de prijs. Dit, omdat ook wij kosten maken die niet 100% worden vergoed vanwege strengere annuleringsvoorwaarden van o.a. de villa/chef etc. Op deze manier zullen we met zijn allen het verlies dragen van 10% per gast en het overige deel vanuit ons -de organisatie-. 

Wanneer er code oranje of zelfs rood geldt of het advies om niet te reizen dan kan de yoga retreat Ibiza 2021 gelukkig gewoon doorgaan. Dit is dan ook geen geldige annuleringsvoorwaarde. 

Negatieve test, waardoor je niet kunt vliegen? Je kunt je hiervoor eventueel laten verzekeren, zodat je dit risico wegneemt. Dit risico ligt bij jou, de gast.

Iemand anders voordragen: indien je wenst te annuleren om welke reden dan ook, dan kun je iemand anders voordragen. Wij rekenen hier geen extra kosten voor (mits er geen speciale dieetwensen zijn, dan rekenen we 50,-). Dit kan tot 72 uur van te voren. Mocht er een wachtlijst zijn, dan kunnen wij natuurlijk met je meedenken.

Lees hier de volledige algemene voorwaarden door.

Schoonmaakrichtlijnen

• Er worden reinigingsmiddelen gebruikt die effectief zijn tegen het coronavirus.
• Linnengoed, handdoeken en wasgoed worden gewassen in overeenstemming met de richtlijnen van de lokale autoriteiten.
• De accommodatie wordt tussen de verblijven door ontsmet.
• De accommodatiepartner waarmee we samenwerken volgt de richtlijnen van de lokale autoriteiten.

Veiligheidsvoorzieningen

• Handdesinfecterend middel is beschikbaar 
• Gasten ondergaan voordat ze naar Ibiza afreizen een test, waardoor zij allemaal negatief getest deelnemen aan de retraite.*
• Een EHBO-kit is aanwezig.

*Iedereen die op Ibiza aankomt is negatief getest. Waarbij we daarna leven als familie. Er wordt geen 1,5 meter afstand gehouden. 

Het is natuurlijk best spannend om niet te weten bij wie je op een kamer ligt. Aan de hand van een korte vragenlijst matchen wij deelnemers met elkaar. Kom je met drie personen? Dan raden wij de master bedroom aan, hier kunnen drie mensen riant verblijven.

Kom je met vier personen? Stuur ons dan een mail (info@onedayretreatibiza.nl, dan hebben wij een gekoppelde kamer beschikbaar.

Alle slaapkamers beschikken over airconditioning en bijna allemaal hebben een eigen badkamer. De cabana's beschikken over een straalkachel en in de villa is centrale verwarming. 

Via de website kun je direct betalen. Mocht je dolgraag willen en lukt het nu (nog) niet om alles te betalen? Dan overleggen wij graag. We kunnen eventueel een uitzondering maken. Helaas kan dit niet bij iedereen, omdat de villa, chef en andere betalingen vooraf gedaan dienen te worden. 

Stuur een mail naar: info@onedayretreatibiza.nl om te overleggen.

De chef kookt dagelijks vegetarisch/vegan en zoveel mogelijk suikervrij. Natuurlijk is het mogelijk om voedselallergieën door te geven. Zodat hij hier zoveel mogelijk rekening mee kan houden. 

Ja, ik (Lauri Berkhoudt) slaap op de locatie. Tevens heb ik een assistent die mij zal bijstaan en een centraal aanspreekpunt is.

Dat kan natuurlijk. Het is sowieso fijn om een dag eerder aan te komen, zodat je even rustig alleen kunt landen. Huur bijvoorbeeld een plek in de buurt: Hostal La Torre) is een aanrader. Verder zullen wij San Antonio niet aanraden. Dan is Figueretas/Ibiza-stad mooier om te verblijven.

Klik op deze link voor fijne opties om voor of na de retreat te verblijven.

In november is het nog erg aangenaam op Ibiza. Je zou het kunnen vergelijken met de lente in Nederland. Al koelt het vooral in de avond wel meer af. Ook valt er meer regen in november dan in de zomer. Dit terwijl er ook prachtige stranddagen tussen zitten. Neem daarom zowel voldoende warme truien als je bikini, shorts etc mee. 

De villa beschikt zowel over een yogadeck buiten als een binnenruimte. Waarbij wij ons programma flexibel kunnen aanpassen aan de weersomstandigheden.

• yogakleding
• sneakers/sportschoenen
• witte kleding voor de laatste avond, beige of zandtinten mogen eventueel ook.
• pyjama om in te slapen
• chillpak
• zwemkleding
• zomer en winterkleding (zorg dat je een lekker warme trui of vest meeneemt) + een jas
• zonnebrand