fbpx

Categorie archieven: yoga

Immuunsysteem versterkende meditatie

immuunsysteem versterkende meditatie

Immuunsysteem versterkende meditatie Dagelijks mediteren was nog nooit zo belangrijk als nu. Met de wereldwijde uitbraak van het coronavirus dat de ziekte Covid-19 veroorzaakt, is het voor ons allemaal een kwetsbare tijd. Met het tegelijkertijd circleren van het coronavirus en het griepvirus, wil je niet ziek worden of (ongemerkt) deze ziekte verspreiden. Kun je als […]

Yoga kleding voor elk budget

yoga kleding

Yoga kleding Alhoewel je bij yoga voornamelijk aan je innerlijk werkt, met als fijne bijkomstigheid dat je meer spieren opbouwt. Willen veel mensen er toch goed uitzien tijdens een yogales. Geef je ego maar de schuld, het geeft helemaal niets. Ook ik maak me hier strafbaar aan, zo erg zelfs dat Harvey Spector geen deal […]

Verschillende soorten yoga uitgelegd

verschillende soorten yoga uitgelegd, wat betekent yoga?

Voordat we de verschillende soorten yoga uitgelegd gaan belichtten, nemen we eerst een duik in de geschiedenis van yoga. Daarna zal het verschil tussen hatha yoga, vinyasa yoga, power yoga, ashtanga yoga, yin yoga, yoga nidra, hot yoga, en yin-yang yoga duidelijker worden. Zodat je weet wat je tijdens een yogales of een yoga vakantie […]